Ficklampor ett bra inköp i höst

Nu är det åter kallt och mörkt utomhus, framförallt tills snön faller – men mörkret håller i sig i många månader till. Ficklampor lyser upp i mörkret och håller dig säker ute på promenaden. Se till att lysa upp hösten, och välj ett alternativ som utgör ett bra komplement till reflexväst.

Ficklampor en livräddare

Har du försett barnen eller barnbarnen med ficklampor? Om inte, kan det vara dags för detta nu. När dagarna blir kortare i termer av ljus, är det ju synd om barnen som får mindre tid efter skolan och fritids att leka på. Då är lösningen att faktiskt hjälpa dem att leka i mörkret. Lite ljus, och så är saken biff. Och vad är mer spännande än en upptäcktsfärd i mörkret? Förutom att ficklampor lyser upp, skapar de ju dessutom skarpa skuggor som får fantasin att sätta fart.

En praktisk hjälpreda

Är du redo för strömavbrott? Hur vet man det, undrar du. Ja, stäng av strömmen och se. Bland de saker som man saknar först är möjligheten att laga mat – och att se något. Ficklampor är något som bör finnas i var persons hem. Kolla in sortimentet hos Comp-Lux och se vad som finns. LED är absolut det bästa, förbi är tiderna då lamporna innehöll bräckliga glödlampor som pajade bara ficklampan fick sig en smäll. Den som är smart ser till att ha flera lampor liggande lite här och var – i hemmet, i bilen och kanske en liten variant även i jackan. Var redo för mörkret genom att bära ljuset med dig.

Ficklampor ett bra inköp i höst

Städfirma i Kristianstad som gör rent hus

Behöver du göra rent hus? Wikkans Puts & Röj är en städfirma i Kristianstad som hjälper dig med hemstädning, engångsuppdrag likväl som löpande abonnemang. Visst vore det väl skönt att få det riktigt rent utan att behöva dammsuga, moppa och torka allt själv?

Städfirma i Kristianstad som har kompetens

Wikkans Puts & Röj har bred kompetens inom städ och är självklart noggranna och kunniga inom hemstädning, precis som du som kund kan förvänta dig. Wikkans gör garanterat rent i alla rum, och du kommer att kunna njuta av en härligt fräsch och ren känsla – något som självklart påverkar humöret. Något annat som gör att humöret stiger som en luftballong är Wikkans Puts & Röjs priser. Du kan dessutom utnyttja RUT-avdraget när du anlitar Wikkans.

Anpassade tjänster

Wikkans Puts & Röj erbjuder en grundstädning, som täcker de vanligaste utrymmena. Men du kan som kund beställa specialstädning, om det är något i din lokal som behöver göras på ett anpassat sätt. Vår duktiga personal löser de städbehov som finns, och du kan gärna ta kontakt och berätta vad det är just du behöver. Så frågan är: behöver du en städfirma i Kristianstad?

Rekommendation från en städexpert

Företaget rekommenderar veckostädning. Då ska alla utrymmen gås igenom, inklusive badrum och kök, och alla öppna ytor dammtorkas. På det sättet försvinner inte den fräscha känslan. Du kan komma hem från jobbet efter en hektisk dag, utan att se en röra med saker som du inte hunnit ta hand om. Det är just det som är fördelen med att anlita en städfirma i Kristianstad – du slipper ta hand om tråket själv.

Städfirma i Kristianstad som gör skinande rent? Wikkans så klart.

Friskvårdsutbildning

Friskvårdsutbildning

Är du intresserad av att gå en massage- eller friskvårdsutbildning? Då är du helt rätt i tiden. Det drar en hälsovåg över Sverige, och allt fler inser vikten av att tackla problemet innan det egentligen blir ett problem.

Varför friskvård?

Förr i tiden fick vi en naturlig träning i vårt arbete. Jägaren på savannen och bonden på sin åker fick naturlig motion i arbetet. I dag sköts det mesta tunga arbetet av maskiner och allt fler har stillasittande arbeten. I lång dagar sitter vi i samma ställning framför en dator eller maskin. Då behöver vi ofta lite hjälp för att kroppen ska hålla sig smidig och tålig.

Som friskvårdskonsulent eller massageterapeut kan du hjälpa människor till ett hälsosamt och bra liv som är hållbart i längden. Genom goda kost- och motionsvanor kommer man långt. Men ett stort problem för folkhälsan i dag är också stress. För att komma till bukt med den kan samtalsterapi eller övningar i till exempel mindfulness vara en väg. En väl beprövad metod för att få ner stressnivån är också massage.

Välja friskvårdsutbildning

Vill du gå en friskvårdsutbildning finns det många varianter att välja mellan. Det finna allt från längre högskoleutbildningar till kortare kurser i massage för hemmabruk. Innan du väljer utbildning eller kurs bör du därför fundera på vad du vill få ut av din utbildning och vad ditt mål med den är.

Vill du jobba som folkhälsopedagog i ett bredare perspektiv, till exempel med anställning på en kommun eller ett större företag? Då behöver du oftast en bredare högskoleutbildning.

Är du däremot intresserad av att driva en egen privat verksamhet, där du kan möta och ta emot kunder kan till exempel en massageutbildning vara en bra idé. Det finns många privata skolor och utbildningsföretag som utbildar massageterapeuter i dag. Ett exempel är mtutveckling.se. De har flera olika kurser av olika längd och nivåer, och de har dessutom en del spännande kurser att bredda sin kunskap med.

Friskvårdsutbildning

Visst är det väl ett stort område friskvård? Att utbilda sig och välja rätt friskvårdsutbildning är dessutom jättesvårt. Vi tipsar här om hur du kan tänka.

Är du en person som är intresserad av hälsa och välbefinnande? Är du dessutom social och har lätt att känna av andra människor? Då kanske ett arbete inom friskvård och massage är något för dig.

Om du funderar på att läsa till ett yrke inom friskvård och massage och söker efter till exempel massageutbildning på Google kan du lätt bli lite förvirrad. Det finns nämligen en hel uppsjö av olika friskvårdsutbildningar och massageutbildningar med varierad längd och varierat innehåll att välja mellan. Du kan läsa till massör, friskvårdsmassör, massageterapeut, medicinsk massageterapeut, idrottsmassör och mycket annat. Förutom de mer traditionella utbildningarna till massör finns även en mängd olika kurser inom komplementär medicin som akupunktur och akupressur.

Det finns inga tydliga definitioner och riktlinjer för de olika yrkestitlarna, därför har varje skola ett stort utrymme att utforma sin egen utbildning. Utbildningar med samma yrkestitel kan därför ha mycket varierad längd och olika innehåll. Det är därför viktigt att du vet exakt vad det är du vill göra och undersöker om den utbildningen du tittat på motsvarar dina önskemål. Se till att läsa om många olika friskvårdsutbildningar och massageutbildningar innan du bestämmer dig. Det kan också vara bra att åka på studiebesök eller prata med elever som gått de utbildningar du är intresserad av.

Det går att hitta massageutbildningar och friskvårdsutbildningar som går att förena med de flesta livssituationer. Man kan läsa det på heltid och dagtid, men det finns också utbildningar som är förlagda på kvällar och helger eller på distans. Detta innebär att det finns goda möjligheter för dig som vill utbilda dig inom friskvård och massage, oavsett var du bor i landet och dina möjligheter att röra på dig. Många har inte den ekonomiska möjligheten att sluta arbeta för att lära sig ett nytt yrke och andra har familj som binder en till en viss plats. Då kan en distansutbildning vara en bra lösning.

Det finns branschförbund som organiserar utövare inom de olika yrkesområdena och branschråd som certifierar massörer och massageterapeuter. Genom att välja en skola som är godkänd av ett branschförbund kan man därför vara säker på att den borgar för en viss kvalitet. Enligt arbetsförmedlingen är möjligheter till jobb också större för den som utbildar sig på en skola som är godkänd av ett branschförbund.

Att jobba med friskvård är ett givande arbete. Du jobbar med något som är meningsfullt, och du är en del i att bygga upp en hållbar framtid ur hälsoperspektiv för dina kunder. Det är ett socialt arbete och du kommer att träffa många intressanta personer och ta del av lika många människoöden.

Det blir lätt en livsstil att jobba med friskvård och massage. De kunskaper och attityder du får under en friskvårdsutbildning eller en massageutbildning är något som kommer att prägla din vardag och ditt sätt att leva. Om du vill ha ett jobb att gå till klockan sju och som du sedan stänger av klockan fyra så är friskvård kanske inte rätt område för dig. Men vem vill egentligen ha det så? När arbete, vardag och intressen går ihop har man nog hittat alldeles rätt.